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婚姻12分钟理论:他爱不爱你,看这三个细节就知道

发布时间: 2019-10-31 17:47:01    热度: 4975

温,11号锚,俞晓诺

10点钟的原始读数

在阅读了博客作者@齐格在微博上提出的“12分钟婚姻理论”后,他发现这非常合理。他说:

早上4分钟,不要吵架,多表扬,这是美好一天的开始。出门前,拥抱或亲吻,这是对抗残酷生活的力量。

下班回家4分钟,谈论一些放松的话题。如果你累了不想说话,就坐在一起发呆。

晚上睡觉前四分钟,谈论爱情故事或一天中有趣的事情。只是牵着手静静地睡觉。除了语言,身体也是表达爱情的一种方式。

我们很难每天相爱8小时,但是如果我们每天花12分钟专注于爱情,那么婚姻就不会太糟糕。

早起4分钟,婚姻中的一点“仪式感”。

我以前采访过几个企业家,给我留下了深刻的印象。

丈夫和妻子都很忙,加班开会,出差和谈论生意,这已经是司空见惯的事了。然而,在如此忙碌和高压的生活节奏中,经过多年的婚姻,他们仍然像以前一样相爱。

当被问及保持婚姻新鲜的秘诀时,这位女士告诉我只有三个词:吃早餐。

事实证明,许多年来,无论多忙,这对夫妇都坚持一个习惯:只要他们俩都在家,不管他们前一天晚上睡得多晚,他们肯定会起床一起吃早餐。

丈夫做饭,妻子煮咖啡,然后我们一起坐在餐桌旁谈论昨天没有时间说的话。我们谈论今天一整天的安排,互相吹嘘,开玩笑,在悠闲的早晨开始新的一天。

普通人可能会想,“一起吃早餐有什么用?”

你不应该低估这短暂的半小时早餐时间,这实际上是两个人的“小仪式”。

它将双方从繁忙的工作和家庭角色中分离出来,只是作为亲密的伙伴,互相看着对方,互相交流。

因为你有必要的联系,你可以保持你熟悉的依恋,而不会在时间和距离上冲淡你对彼此的爱。

孙莉曾在一次采访节目中提到,她和丈夫邓超由于工作和日常生活繁忙,很少能够相处。

然而,他们会有一点彼此的习惯。无论谁早起去上班,刷牙时都会互相挤牙膏。当晚起的人看到挤出的牙膏时,他会听到对方早上的问候。

过了很长一段时间,它迟早会像水一样清澈,但只要你花些时间和心思去增加一些兴趣和仪式感,它就会变得不同。

例如:

早起说“早上好”,一起准备早餐,吃饭时给对方一个筷子盘,互相帮助整理衣服和头发,出门前给对方一个吻或拥抱。.......

让早晨成为一个特别的时刻,没有什么互动和亲密,以保持你的爱最美丽的外表。

你眼中有我,心中有你。我感受到了每一点的温暖,并获得了一点点的快乐。

下班后4分钟,不要带坏心情回家。

我最好的朋友肖骁最近经常向我抱怨她和她的丈夫。最近,她丈夫的工作不顺利。每次他回家,他都有一张脸,莫名其妙地生气。吃饭的时候,他想这个想那个,他不喜欢说话。他一个人在角落里不开心。

晓晓也知道在外面工作不容易,但她感到委屈,不得不做饭和照顾孩子。

从长远来看,两国在国内经历了长期的冷战。

我们能理解一天工作后回家的疲倦。

但是家是为了生活,一个夫妻双方都可以放松和休息的地方,而不是一个发泄情感的地方。

我的同事老周非常了解这些原则。

每次我们加班,出去吃饭什么的,老周都会多打包一份,带回去给他妻子品尝,看看有没有好吃的。

不管你下班多晚,你都必须给你的儿媳妇带些东西回来,有时是一朵花,有时是一点甜点。

结婚后,老周的事业逐步得到了提升。虽然老周的媳妇是家庭主妇,但老周和媳妇之间的感情并没有因为生活圈子的不同而减弱,而是变得越来越好。

我们都问他,你不觉得你和你媳妇有不同的圈子吗?

老周摇摇头,说道:

不。圆圈就是圆圈,但是一个人怎么能吻一个局外人,一个人怎么能吻我们的丈夫和妻子呢?她有她的小世界,我有我的社交圈,但这并不妨碍我们彼此接近。

在婚姻中,我们可以互相理解,互相回忆。即使我们什么也不说,我们也足够开心。

想起张小娴说过的一句话:

每个女人都会掉进男人下班后带回家的热汤碗里。事实上,这并不是说这汤味道好,而是你仍然把我放在心上。

我认为,在婚姻中,把一些爱和记忆带回家比把不好的情绪带回家“感染”家庭要好。

睡觉前四分钟,走进你心中的黄金时光。

帕皮沙司曾在节目中谈到与丈夫相处的方式。不管她有多忙,她每天睡觉前都必须抽出半个小时聊天。

你可以谈论任何事情,比如“今天发生了什么有趣的事情”和“今天家里的两只猫做了什么愚蠢的事情”,有时会聊半个多小时。

心理学家曾经说过:“睡觉前十分钟是接近心脏的黄金时间。”

每个人白天都很忙,但是在晚上最柔软和最情绪化的时候,每个人都可以躺在同一张床上,互相交谈,聊天,睡在对方的怀里。

这是人生中最容易理解的浪漫。

人们经常听到一些人抱怨丈夫和妻子长期在一起,没有共同的语言。

"一个房间,一张床,两个人,显然很近,似乎相隔几英里。"

然而,原因很简单,太多的人忽视了与他们所爱的人交流,在他们忙于生活的时候不愿意彼此交流,因此他们没有共同的语言。

生活成了斗争,公司成了敷衍,渐渐地,在无形中错过了爱人和他的第一颗心。

婚姻不是终点;友谊和爱是最终的结果。

一对用黄金结婚的老人问道:长久的婚姻取决于什么?

老人淡淡地说:“我经常表达我的爱,并互相陪伴。”

两个人的婚姻是相互爱和共同努力的结果。

但是婚姻不是终点,爱和友谊是最终结果。

如果婚姻想要持续更长时间,它需要更多的爱和陪伴、沟通和理解。

因此,不要羡慕别人的幸福,也不要判断自己是否幸福,先问问自己是否小心。

问问你自己,一天24小时,你在爱情上花了多少时间?

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音乐和图片

背景音乐|容祖儿的《小》

照片来源|视觉中国部分来源

-作者-

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-锚--

俞晓楠,安徽省十大播音员主持人,合肥广播电视台,新浪微博@俞晓楠。

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